Kniha

Máte problémy se špatnou náladou, nedostatkem motivace nebo trpíte depresí? Pokud ano, Klíč k dobré náladě vám pomůže tyto pocity změnit a navrátit radost ze života. Tato přelomová kniha Patricka Holforda vás seznámí s tajemstvím dobré nálady, pro jejíž dosažení nebudete potřebovat antidepresiva ani jiné léky. Objevte hlavní faktory, které posilují špatnou náladu a depresi. Pravdu o antidepresivech a jejich efektivnějších alternativách. Originální pohledy na psychologické problémy a možnosti jejich řešení