Kniha

Kniha objasňuje silu nových poznatkov o prepojení črevného mikrobiómu a mozgu, čím nás motivuje zregenerovať svoje zdravie pomocou účinného a praktického plánu. Vysvetľuje, ako vývoj mikrobiómu závisí od životosprávy - ako môže .ochorieť. a ako môže starostlivosť o zdravie čriev dramaticky zmeniť osud vášho mozgu k lepšiemu. Tieto jednoduché kroky vám pomôžu zlepšiť mentálnu výkonnosť a predĺžiť aktívny život o niekoľko rokov.