Zľavy dňa TU! každý deň pre vás náhodne vyberáme 60 titulov

  • nákupný košík
    • Nákupný košík

    • Košík je prázdny.

SISSON MARK    zľavnený tovar !

PRIMAL BLUEPRINT.

ďalšie diela autora:

  • PRAVEKY PLAN.

Dostupnosť:


Cena:

15,50 €   - 15 %     pôvodná cena:  18,15 €
uložiť do wishlistu ?
O tovare
  • Popis
  • Dôležité informácie
  • Komentáre k tovaru

KS na sklade: 1
KS na sklade ZK: 1

ISBN: 9788087672167, EAN: 9788087672167

Hlad, hodiny ve fitness, život plný omezení. Zhubnu. Zbavím se vysokého tlaku. Získám fyzičku. Jenže - stane se něco jiného. Hladu se tělo brání ještě usilovnějším ukládáním tukových polštářů, nadměrná zátěž poškozuje klouby. Čím více jste unaveni, tím rychleji se ztrácí motivace. Uvolněte se, přehoďte výhybku v hlavě a zkuste to tentokrát úplně jinak. Kniha Marka Sissona není návodem na hubnutí, ani na čtenáře neklade nesplnitelné nároky. Pomáhá znovuobjevit zdraví zakódované do genů člověka dvěma miliony let evoluce. Primal Blueprint je „měkké“ paleo. Mark Sisson přitom není dogmatik. Jeho verze paleo je přístupná i těm, kdo mají obavy, zda přechod na stravu, která vyřazuje z jídelníčku většinu sacharidů, zvládnou. Tam, kde klasické paleo přikazuje „nesmíte“, Sisson říká – můžete, ale nemusíte. Když to nejde tak, zkuste to jinak. A když napoprvé selžete, zkuste to znovu. Stravovací návyky a paleo jsou ale pro Marka Sissona jen jedním z deseti principů, kterou vedou k trvalému zdraví. Pomalý pohyb několik hodin týdně, občasný trénink výbušnosti, posilování s těžkými břemeny, odpočinek na slunci a hra – Primal Blueprint přenáší do dnešních dnů nejen stravu paleolitických lovců a sběračů, ale celý jejich životní styl. Srozumitelně a pro každého. Strava je jen začátek: V komunitě příznivců paleo patří Mark Sisson k nejrespektovanějším osobnostem. Když jsme v záplavě cizojazyčných publikací o paleo hledali tu nejvhodnější k překladu, byla Primal Blueprint jasnou volbou. Nezakazuje, neříká pravdy, přes která nejede vlak. Naopak, je vzrušujícím průvodcem na cestě k nenásilné a trvalé proměně životních postojů. Pomůže i vám. Začnete ještě dnes?

  • obnova tovarov

    Všetky tovary v eshope sú skladom (ponúkame len tovary, ktoré reálne máme a vieme ihneď odoslať). Keďže však ponuka v eshope je obnovovaná len raz denne o 2:00 v noci podľa skladu v kamennej predajni, výnimočne sa môže stať (hlavne pri jednokusových tovaroch), že tovar v eshope v daný deň ešte vidíte, ale v predajni ho počas dňa kúpil a odniesol fyzický návštevník. O tejto skutočnosti ste automaticky po Vašej objednávke upozornený telefonicky.


  • telefonicke potvrdenie

    Tovary, ktoré majú výraznú zľavu, môžu (ale aj nemusia) byť nejako poškodené (napr. majú zažltnuté strany, poškriabaný alebo natrhnutý obal, opačnú väzbu a pod.). Po vykonaní Vašej objednávky, Vám vždy vopred telefonujeme a informujeme o stave kníh a o vybavení objednávky ešte pred odoslaním tovaru.

Celkové hodnotenie tovaru:nemá hodnotenie0 komentárov

PRIDAŤ NOVÝ KOMENTÁR

Ohodnoťte tovar a pridajte komentár.

Pozn. 5 je najlepšie hodnotenie.
*Komentár